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腐皮包黃魚(yú)

更新日期:2009-09-07
腐皮包黃魚(yú) 腐皮包黃魚(yú),是富有寧波地方特色的十大名菜之一。 腐皮包黃魚(yú)的制作要求很高。選取新鮮的大黃魚(yú),大條的小黃魚(yú)亦可,洗凈,剔凈魚(yú)骨魚(yú)刺,待用;選用優(yōu)質(zhì)豆腐皮,用濕布使其返潮,將魚(yú)肉包在里面,切成段,入油鍋炸至金黃色即可裝

  腐皮包黃魚(yú),是富有寧波地方特色的十大名菜之一。

  腐皮包黃魚(yú)的制作要求很高。選取新鮮的大黃魚(yú),大條的小黃魚(yú)亦可,洗凈,剔凈魚(yú)骨魚(yú)刺,待用;選用優(yōu)質(zhì)豆腐皮,用濕布使其返潮,將魚(yú)肉包在里面,切成段,入油鍋炸至金黃色即可裝盆。

  此萊具有腐皮酥脆、魚(yú)肉鮮嫩、外酥內(nèi)嫩、營(yíng)養(yǎng)豐富的特點(diǎn)。食時(shí)用醋蘸之更妙,老幼皆宜,佐酒下飯皆妙。

  [原料]

  主料:凈黃魚(yú)肉400克。
  配料:豆腐皮4張,香菜葉25克,雞蛋1個(gè)。
  調(diào)料:蔥未15克,紹酒、精鹽、干淀粉少許,味精1克,花椒鹽5克,醋、前汁醬、鮮味醬各1小碟,熟菜油1000克(約耗75克)。

  【制法】

  1、黃魚(yú)去皮,斜刀批成長(zhǎng)約6厘米、寬約2厘米的片,放入碗中,磕入蛋清(蛋黃另用),加精鹽,蔥未10克,味精、紹酒、干淀粉拌勻。

  2、把豆腐皮用濕毛巾潤(rùn)潮回軟,撕去邊筋,逐張攤平,一端抹上蛋黃液, 將拌好的魚(yú)肉分成4份,成長(zhǎng)條形分別在每張腐皮的一端,逐一卷成寬約3.5厘米的長(zhǎng)條,蛋黃液封口,用手略撳,再斜切成5厘米長(zhǎng)的菱形塊段。

  3、炒鍋置旺火上,下菜油至三、四成熱時(shí),把“魚(yú)塊”逐只投入油鍋, 不時(shí)翻動(dòng),炸至淡黃色時(shí)撈起,待油溫回升至五成熱時(shí),把魚(yú)塊全部入鍋復(fù)炸至金黃色撈起,裝盤,撒上花椒鹽,蔥未5克,以香菜葉圍邊。上席隨帶醋、茄汁醬、鮮味醬各1小碟。

  【掌握關(guān)鍵】

  1、魚(yú)片要批得厚薄均勻,調(diào)料拌漬要均勻入味。

  2.、包卷時(shí),排料要均勻,才能卷形大小相似,炸時(shí)成熟一致。卷?xiàng)l的封口要牢,以防炸時(shí)裂開(kāi)。

  3.、油溫得當(dāng),分散投料,翻動(dòng)及時(shí),以防炸焦;起鍋后不要多翻動(dòng),以防腐皮酥碎,影響成形美觀。

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