網(wǎng)油包鵝肝,是寧波十大名菜之一,相傳,此菜在寧波風(fēng)行已有2000年歷史,也是傳統(tǒng)名菜。
網(wǎng)油包鵝肝,需選取優(yōu)質(zhì)鵝肝洗凈,經(jīng)先后兩次籠蒸,一次油炸,當(dāng)鵝肝炸至金黃色時(shí),切成1.5厘米寬的薄片,裝盆后撒上五香粉,蔥末,帶花椒鹽一同上桌。
鵝肝營(yíng)養(yǎng)豐富,且有補(bǔ)血補(bǔ)目功效。此菜以鵝肝為主料,具有重油不膩、肝香味醇,軟糯適口,老幼皆宜的特點(diǎn)。
原料:鵝肝400g 豬網(wǎng)油350g、 肉膘200g 調(diào)料(味):紹酒、精鹽、味精、花椒鹽、五香粉、蔥末各適量。
制法:
1、將鵝肝洗凈,用斜刀片成厚片,放在碗內(nèi),加入蔥末、味精、紹酒、五香粉、精鹽攪拌均勻。
2、把豬網(wǎng)油洗凈攤平,刀背把網(wǎng)油筋輕輕敲平,切為4小張,取肉膘一張攤平,分裹上二分之一調(diào)過(guò)味的鵝肝,卷成4厘米粗的長(zhǎng)圓條,外面再包一張網(wǎng)油,將包卷好的鵝肝放入盤(pán)內(nèi),上籠蒸5分鐘。取出,用細(xì)竹答在鵝肝條上扎數(shù)個(gè)小孔,再蒸5分鐘出籠,潷去鹵汁待用。
3、將炒鍋置旺火上,下食油,燒至八成熟,將蒸熟的鵝肝依次投入鍋內(nèi),炸1分鐘,呈金黃色時(shí)撈出,瀝凈油,切成1.5厘米寬的片,裝盤(pán)后撒上五香粉、蔥末、帶花椒鹽一同上桌。
特點(diǎn):菜品油而不膩,肝香味醇,軟糯適口,依時(shí)蘸以花椒鹽,滋味更佳。
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