于洪區(qū)與地處東郊的東陵區(qū)環(huán)抱沈陽市市區(qū)，東與大東、東陵、皇姑、沈河、鐵西、和平區(qū)緣接，南與蘇家屯區(qū)、燈塔市隔渾河相望，西與遼中縣、新民市接壤，北與沈北新區(qū)居鄰。區(qū)政府駐地距市政府11公里。

       于洪區(qū)始建于1964年，從1987年開始行使城區(qū)和農(nóng)村兩種管理職能。于洪區(qū)毗鄰母城，半環(huán)市區(qū)，是沈陽西部最具活力的經(jīng)濟(jì)增長板塊，現(xiàn)轄區(qū)面積700平方公里，其中城市規(guī)劃區(qū)面積96平方公里，建成區(qū)面積34.4平方公里。全區(qū)總?cè)丝?1萬，農(nóng)業(yè)人口25.1萬人。

       于洪區(qū)地勢平坦，區(qū)位優(yōu)越，這里具備投資發(fā)展的最佳區(qū)位優(yōu)勢，區(qū)內(nèi)地貌為遼河沖積平原，屬北溫帶受季風(fēng)影響的半濕潤性氣候，四季分明。交通條件得天獨(dú)厚，位于東北最大交通樞紐最近輻射圈內(nèi),被譽(yù)為“黃金通道”的沈大高速公路縱貫?zāi)媳保┥蚋咚俟窓M貫東西，沈西大型編組站坐落區(qū)內(nèi)，專用鐵路已并入東北路網(wǎng)。