馬龍縣位于滇中和滇東的結(jié)合部，地處東經(jīng)103°16′～103°45′、北緯25°08′～25°37′之間。東與麒麟?yún)^(qū)接壤，南與陸良縣相連，西南與宜良縣毗鄰，西面及北面與嵩明、尋甸、沾益三縣交界。東西最大距離47.25公里，南北最大跨度44.5公里，總面積1614平方公里。縣城通泉鎮(zhèn)，海拔2034米，距省會昆明113公里，距曲靖市區(qū)22公里。

　　馬龍地勢東南高峻，中部隆起向西北傾斜呈階梯狀下降，四面環(huán)山，中間山谷、丘陵、河流縱橫，由七條分別流入長江水系和珠江水系的河流分割為11個8平方公里以上的小壩子。最高點南部納章鎮(zhèn)與陸良縣交界的牛頭山海拔2493米，最低點西南部馬鳴鄉(xiāng)小密得河海拔1772.2米，平均海拔2132米。馬龍縣屬低緯度高原季風(fēng)氣候。特點是冬無嚴(yán)寒，夏無酷暑，干冷同期，雨熱同季。年平均氣溫13.6℃，年均降雨量1001.8毫米，年均日照2158小時，年均相對濕度75％，年均無霜期247天。