信州區(qū)原為上饒縣地。已有1700多年歷史。唐乾元元年（758）筑城墻已來，歷為州，府治所。上饒縣建于東漢未期建安年間，約公元205年前，初屬豫章郡，不久改屬鄱陽(yáng)郡。晉初并入葛陽(yáng)縣，仍屬鄱陽(yáng)郡。南宋復(fù)置，隋開皇九年（589），再度并入葛陽(yáng)縣，屬饒州。十二年，葛陽(yáng)改稱弋陽(yáng)。唐武德四年（621），上饒縣析出重置。七年，省入弋陽(yáng)，乾元元年（758），再度析出重置，隸于江南東道信州。宋，仍屬信州。元至元十四年（1277），隸于江浙行省信州路。明洪武三年（1370），信州路改為廣信府。四年，廣信府隸于江西行省。民國(guó)3年（1914），上饒縣隸于豫章道。15年，直屬江西省。21年，隸于江西省第六行政區(qū)。27年，縣城上饒鎮(zhèn)改稱廣平鎮(zhèn)。1949年5月3日，上饒縣解放，廣平鎮(zhèn)及附近部分城區(qū)析出建立上饒市，全市總面積64.68平方千米，隸于上饒專區(qū)。1960年3月，上饒縣并入上饒市，全市總面積擴(kuò)至2554.68平方千米。1964年4月，上饒縣重新分出，上饒市轄域仍同建國(guó)初。1993年5月，經(jīng)江西省人民政府批準(zhǔn)，將上饒縣的沙溪鎮(zhèn)、靈溪鄉(xiāng)、秦峰鄉(xiāng)、朝陽(yáng)鄉(xiāng)劃歸上饒市管轄，市域面積擴(kuò)到338.6平方千米。相當(dāng)于原有面積的5倍，仍隸屬上饒地區(qū)行政公署管轄。2000年7月10日，根據(jù)江西省人民政府通知，撤銷上饒地區(qū)和縣級(jí)上饒市，原上饒市改稱信州區(qū)，隸屬新設(shè)立的地級(jí)上饒市管轄。