大連市金州區(qū)地處遼東半島南部，地理坐標(biāo)為北緯39°4′～39°23′、東經(jīng)121°26′～122°19′，東臨黃海，西瀕渤海，南與大連市甘井子區(qū)、大連經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)、金石灘國(guó)家旅游度假區(qū)、大連保稅區(qū)為鄰，北與普蘭店市相接。全區(qū)面積1074.6平方公里，海岸線長(zhǎng)161.23公里。 

  　　金州屬低山丘陵區(qū)，地形由北向南，以小黑山至大黑山一線山脈為中心軸部，另以大黑山至大李家城山頭沿黃海近岸一線山脈為東部分支軸部，向兩側(cè)傾斜，構(gòu)成中部高、兩翼低的階梯狀地形。全區(qū)分為3個(gè)區(qū)域：中部低山丘陵區(qū)，東部丘陵漫崗區(qū)，沿海河流沖積小平原區(qū)。 

　      中部低山丘陵區(qū)為長(zhǎng)白山系千山余脈的延伸，南部大黑山為區(qū)內(nèi)群山之首，主峰海拔663.1米。 

　      東部丘陵漫崗區(qū)，呈南北走向壟狀分布，海拔在20～50米之間，屬前震旦系形成的地層。 

　      沿海河流沖積小平原區(qū)，沿河平原區(qū)按河流走向，展延至黃海和渤海海濱，地勢(shì)平坦，海拔在15～30米左右，主要分布于沈大鐵路以西地帶及大黑山至太山山麓以南地帶。 

　      3部分區(qū)域地勢(shì)分明，特點(diǎn)突出。山嶺，奇峰突起，巖石裸露；丘陵，坡度平緩，土層較厚；平原，零星分布，地表平坦。 

　      河流多為季節(jié)河。由于地勢(shì)中部高兩翼低，無(wú)客水入境，雨旱季節(jié)分明，降水集中，故河流流程短。全境獨(dú)流入海的河流11條，總長(zhǎng)204公里，流域面積950平方公里。全區(qū)最大河流為登沙河，總長(zhǎng)26公里，流域面積229.2平方公里。登沙河發(fā)源于向應(yīng)鎮(zhèn)小黑山及普蘭店市二龍山，流入黃海鹽大澳。 

　      金州處在黃海和渤海之間，海岸曲折、港灣相連、灘涂廣闊、巖礁密布，海岸線總長(zhǎng)161.23公里。面積大于1平方公里島礁8處，較大島嶼是渤海的螞蟻島，較大港灣金州灣位于金州城西部約2公里的渤海水域，北至大魏家蕎麥山、葫蘆套一帶，南至友誼南山村西海，因距金州城較近而得名。港灣呈橢圓形，縱約28公里，橫約15公里。水深自東向西遞增至10米。岸邊至灣內(nèi)1000米，水深不足2米。