每年陰歷春分日這一天，即陰歷3月22日前后，為“努吾若孜節(jié)”。它的內(nèi)容是辭舊迎新，希望春天能帶來吉祥幸福，努吾若孜謠充分表現(xiàn)了這方面的內(nèi)容：

　　努吾若孜節(jié)到了，物價(jià)降低，春喜降，麥穗顆顆飽粒，窮苦的人們有了生機(jī)，家家戶戶歡天喜地，今天母雞出了雛雞， 努吾若孜節(jié)到了，驅(qū)走悲凄，婦女們喜氣洋洋湊在一起，姑娘、小伙子們格外高興，他們歪開辦著帽鮮花耳際，聲蕩漾到處是歡聲笑語。
　　
　　努吾若孜節(jié)里表演的各種游戲也是驅(qū)趕嚴(yán)迎來春天為內(nèi)容的。比如，在努吾諾孜節(jié)時(shí)，把一個(gè)人打扮成冬季老人，等表演一番之后，便脫掉棉衣，組他穿上單衣迎接春天的到來。努吾若孜節(jié)時(shí)至愛親朋歡聚一起，羊做飯，預(yù)祝豐收，過節(jié)后開始春耕播種。至今不少地方的維吾爾族仍在過此節(jié)日。